Yoksa siz hala hayat amacınızı bulmadınız mı? Özellikle bu konuda sosyal medya tarafından tetiklenip durulan Y kuşağı aranızda kendini bulmayan var mı?
GERÇEK SEN NEREDE?
Kurum içi eğitimler, kişisel gelişim kitapları, terapiler, hepsinin dönüp dolaşıp sobelediği yer kişiliğimiz ve davranışlarımızken kendimizi fazla irdelemek de yolumuzu kaybettiriyor. Herkes için huzurun reçetesi farklıdır. Bireysel çalışmalar bu arayışımıza hizmet ederken, reelsler, en çok satan kişisel gelişim kitaplarından sadece gerekeni almayı bilemeyenler için bir işkence haline dönüp, sonunda kendini ararken kaybedenlere rastlıyoruz. Dışarıda aradığımız şey ya içimizde hazırda sadece duyulmayı bekliyorsa?
HADİ DENEYELİM
Koçluğumu, arketipleri, enneagramları, testleri sistemleri hepsini bırakarak bir uygulama öneriyorum. Meditasyona benzeyen ama hiçbir şey -evet- gerçek anlamda, saatiniz de kurarak beş dakika boyunca hiçbir şey yapmamayı dener misiniz? Bu beş dakikanın sonunda bazı cevaplar orada olacak. Peki hangi cevaplar?
– Bu aralar aklım ne ile meşgul?
– Tekrarlayan içinden çıkamadığım bir sorunum var mı?
– Bu beş dakikada vücudumda artıp, azalan ne gibi hisler oluştu?
– Varsa bu hisler neremdeydi?
Bu bugünün diliyle bir meditasyon veya bir farkındalık çalışması ama aslında bu kelimelerden haberimiz olmasa bile vücudumuz modern uyaranlar tarafından bozulmadan önce otomatik olarak yaptığımız bir moladan ötesi değil…
SORUN TESPİT EDİLDİ. ŞİMDİ NE OLACAK?
İşte burada psikoloji ve nörobilim dallarının uzmanlığı sahneye çıkıyor. CV’ lerimize yazdığımız sorun çözme becerisi ve esnek çözüm üretimi gibi özelliklere sadece yatkın olanların değil herkesin sahip olması mümkün. Ana okuldan başlayabilecek ve her yaş grubuna farklı bir uygulamayla işlenebilecek bir iç çatışma çözüm tekniği ile her sorunumuz için içimize en çok sinen, şüphe duymadığımız için kolayca harekete geçebilir ve çok eğlenceli bir yolla kolaylıkla kararlarımızda netlik sağlayabiliriz.
GERÇEK SEN YÜKLENİYOR… KARARLARIN SENİ ŞEKİLLENDİRİR.
Doğduğumuz günden bu yana aldığımız her kararın ve sonucunun toplamı olan bizler için kendi çözümümüzü bulmak, milyarda bir olan bize özelini yaratmak sadece üst bilinçte insanların bir yeteneği değil, öğrenilebilir bir beceridir. Niyetim ve gayretim bu beceriyi herkese yayarak ihtiyaçlarını belirleyip karşılayamadıkça agresifleşen toplumsal dinamiğin yönüne bir kelebek etkisi yaratmak, sonunda bir gün hayalimdeki gibi okullardan başlayarak bunu herkesin ulaşacağı bir beceri haline getirmek.
Eğer siz de bu beceriyi aktivite ve pratik dolu bir eğitimle kazanmak ya da birilerine hediye etmek isterseniz detayları almak için ana sayfadaki görseldeki iletişim yollarından bana veya yardımcı eğitmenimiz Sinan Reis ‘ e ulaşın!
Hep beraber yeniden kendimizi kolaylıkla bulmak dileğiyle…
PCC Despina Kamviseli Hanidis
VIMA COACHING & ACADEMY 